Energiek – sprankelend - verrassend – zacht - leerzaam
Chakra-dans brengt ons geleidelijk, stapje voor stapje, maat voor maat, toon voor toon naar het hier en nu, in een volledige beleving van het eigen lichaam. Chakra-dans geeft ons de mogelijkheid ons lichaam te bewegen en ons over te geven aan ritme, klank, melodie, ruimte. Door deze overgave vinden we energie, uitdaging, verwondering, vreugde en verdriet die in ons lichaam aanwezig zijn.

Improviseren kan je leren. Het gaat niet zozeer om snel denken, grappig zijn of acteren zonder regels. Integendeel: je kan trainen om je controle los te laten, te accepteren, samen met je spelpartner te genieten. Laat de ander stralen, dan straal je zelf ook!
Tijdens deze week gaan we spelen met en rond 'focus', 'in het hier-en-nu-zijn', vertrouwen, loslaten, verandering....

In deze cursus staat niet een materiaal of techniek centraal maar gaan we al schilderend op zoek naar onze eigen beelden, mythen en verwachtingen. Schilderervaring is niet nodig.

Schrijven over je leven is ontdekken.
Wat is karakteristiek voor wie je bent en wat je wilt?
Wat is kenmerkend voor jouw levensweg? Wat inspireert je en waar haal je voldoening uit?

Als je graag zingt, weet je dat dit een bron van vreugde is. Ook jij hebt vast positieve ervaringen met zingen en wellicht herken je wat veel mensen hierover zeggen: “het is ontspannend en geeft energie en verbondenheid.”
Het brengt je in contact met je gevoel, je lijf en je ziel.
Maar toch vinden we het vaak moeilijk om lekker vrijuit te zingen, om te laten horen wie we zijn!

Glas-in-lood en glaskunst zijn voor mij een dans van licht en lijnen. Het moet verrassend, sprankelend, muzikaal en kleurrijk zijn, en net als met dans gaat het een verbinding aan met zijn omgeving.

In deze cursus werk je 4 ochtenden volgens een ciaro-scuro / laag-over-laag schildertechniek.

Een week lang hakken in steen
Want in steen hakken is echt stoer. En intuïtief. Henny zegt hierover: “De steen is de inspiratiebron en uiteindelijk bepaalt de steen in combinatie met je gevoel hoe je tot een effectief resultaat komt. Je moet als het ware met je steen praten om zo tot een bevredigend geheel te komen”.